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核心摘要："入水后，运动员们迅速进入了水下蝶泳腿阶段，这是比赛的关键环节之一。他们在水下潜行了十几米后，纷纷浮出水面，开始了正式的泳姿。在自由泳项目中，选手们双臂交替划水，双腿上下打水，身体在水中高速前进，如同一条条飞鱼。前50米，大家的差距并不大，几乎并驾齐驱。"
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系统局（“假期后综合征”）：经过一个短暂的假期休整，球队重返赛场，却显得懒散松懈，节奏缓慢，注意力和比赛强度均未达到标准，被准备充分的对手击败。如何让球员在假期后迅速找回比赛状态，是教练组的难题。